枸杞菊花茶

精品
11.6万 浏览 581 收藏
收藏
风中彩虹
风中彩虹 风中彩虹
＋ 关注


菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。 菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。 菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。 经常觉得眼睛干涩的电脑族，可多喝些菊花茶。 枸杞“补肾生精，清肝明目安神，坚精骨去疲劳，令人长寿。” 枸杞子非常适合经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群。

枸杞菊花茶的用料

干菊花 数朵 枸杞子 6－8粒

枸杞菊花茶的做法

枸杞菊花茶的做法图解1

步骤1

干菊花数朵，枸杞子数粒，置于杯中。注入一缕热水，水气升腾，菊花、红子随之翻滚、沉浮、绽放，一股清甜随之溢出，酿成一杯香茶。
枸杞菊花茶的做法图解2

步骤2

喝水时，被水沸胀的枸杞子经常会顺着水流入口中。那就用牙齿细细把它嚼碎嚼烂，再徐徐咽下，使身体更好地吸收枸杞中的有效成分。

枸杞菊花茶的烹饪技巧

1、枸杞子不要太多，一天不要超过10粒 2、宁夏产的枸杞子最好，购买时注意一下产地
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-11-25

©本菜谱的做法由 风中彩虹 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 香 无水印 户外野炊 干眼症

枸杞菊花茶的其他做法更多

枸杞菊花茶的全部作品更多

上传我做的这道菜

枸杞菊花茶的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 枸杞菊花茶

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 3 枸杞菊花茶的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活