低卡黃金豆腐

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娜娜廚房
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個人非常喜愛，方便又好吃！幾乎無油很健康，女性朋友多吃豆腐可以補充蛋白質與鈣質喲(^_-)

低卡黃金豆腐的用料

板豆腐 1塊 玉米淀粉 少許
香菜 少許 花生 少許
芝麻 少許 醬油 2大匙
芝麻香油 1大匙 香醋 1大匙
辣椒醬 適量

低卡黃金豆腐的做法

步骤1

豆腐切小塊（可依自己喜好的大小做調整）但不要太大，烤起來比較費時！

步骤2

擦乾水份，豆腐的每一面都沾上一層薄薄的玉米粉

步骤3

入烤箱，240度烤40分鐘左右，看豆腐有金黃的顏色即可。

步骤4

將豆腐與所有配料跟調味料一起拌勻就完成了！

低卡黃金豆腐的烹饪技巧

若要更入味，可拌起來靜置片刻再食用！所有調味料跟配料，都可視個人喜好做調整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-12-09

©本菜谱的做法由 娜娜廚房 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 晚餐 午餐 烤 香

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