腔调乱炖

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强势御姐 口味刁钻 品位不凡， 一锅食材讲究的乱炖，清淡营养，腔调十足，俘获了御姐的胃与心。 事业和爱情的低谷，让御姐情绪几近崩溃，最终是什么能治愈御姐的伤？不是重回巅峰，而是别人的惨。

乱炖的用料

五花肉 马鲛鱼
鲜笋片 云腿片
鲜虾 盐
姜片 番茄片

乱炖的做法

腔调乱炖的做法图解1

步骤1

马鲛鱼切块，抹盐腌制
腔调乱炖的做法图解2

步骤2

五花肉切成厚片
腔调乱炖的做法图解3

步骤3

将五花肉，盐腌过的马鲛鱼块分别煎黄
腔调乱炖的做法图解4

步骤4

加入高汤和姜片焖煮
腔调乱炖的做法图解5

步骤5

八成熟后加鲜笋片，云腿片，几头开背鲜虾再炖
腔调乱炖的做法图解6

步骤6

十分钟后加番茄片，开锅即好

乱炖的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-05-28

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分类： 孕妇 考生 7-17岁 亲友聚餐 一家三口

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