蒜苔炒鱿鱼

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包小鱼
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这道菜超级下饭

蒜苔炒鱿鱼的用料

鱿鱼头 两个 蒜苔 适量
辣酱 一勺 青椒 适量
红椒 适量 料酒 适量
生抽 适量 味精 适量
洋葱 适量 生姜 一片

蒜苔炒鱿鱼的做法

蒜苔炒鱿鱼的做法图解1

步骤1

鱿鱼头冷水下锅，焯至微微变卷捞出切段
蒜苔炒鱿鱼的做法图解2

步骤2

蒜苔，青红椒，洋葱，切段
蒜苔炒鱿鱼的做法图解3

步骤3

热油下姜丝
蒜苔炒鱿鱼的做法图解4

步骤4

下洋葱，蒜苔煸炒
蒜苔炒鱿鱼的做法图解5

步骤5

下鱿鱼，加料酒，盐翻炒
蒜苔炒鱿鱼的做法图解6

步骤6

加辣酱，生抽
蒜苔炒鱿鱼的做法图解7

步骤7

加青红椒，味精炒匀即可

蒜苔炒鱿鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-17

©本菜谱的做法由 包小鱼 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 家常味 咸 下饭菜

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