吞拿鱼蔬菜海陆沙拉 简单又满足！

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lilyyuqi
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周末早晨又想吃好点儿又想懒洋洋 就做这个吧。

吞拿鱼蔬菜海陆沙拉的用料

水浸吞拿鱼罐头 1个 煮蛋 1个
洋葱 半个 蔬菜 随意
橄榄油 一大勺 盐 少少
奶酪 随意 黑胡椒 少少

吞拿鱼蔬菜海陆沙拉的做法

吞拿鱼蔬菜海陆沙拉 简单又满足！的做法图解1

步骤1

首先把把洋葱切成一口大小 泡进凉开水。这可以消除辣味 更易入口。同时煮蛋。蛋不要煮太老阿。
吞拿鱼蔬菜海陆沙拉 简单又满足！的做法图解2

步骤2

可以生吃的任何蔬菜洗干净。甩干水撕碎或切开。浇橄榄油。打开吞拿鱼罐头 拌在一起。想加奶酪 坚果等等都可以。如果口轻 可以不加盐了 因为鱼罐头有咸味。
吞拿鱼蔬菜海陆沙拉 简单又满足！的做法图解3

步骤3

把蛋切开 放在沙拉上 撒黑胡椒。OK啦。

吞拿鱼蔬菜海陆沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-07-03

©本菜谱的做法由 lilyyuqi 编写，未经授权不得转载
分类： 凉菜 晚餐 拌 煮 外国菜

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