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发布的菜谱 (28)

• 蛋挞

  10.6万 3289

• 萝卜鸡蛋饼

  11.0万 3544

• 椰浆银耳羹

  12.0万 3706

发布的笔记 (141)

• 午餐 45
• 午餐：菜盒子~千张卷肉~咸菜蛋汤！ 37
• 人活着，谁都不完美，做事情，谁都不周全。与人相处，互相善待，彼此尊重。凡事留余地，不仅给别人，也是给自己。心态好，一切都好。走自己的路，看自己的风景。念别人的好，修自己的心。静而不争，万般随缘，余生很贵，善待自己….今日午餐：黄瓜～腐皮卷！​ 42
• 假装买的杂粮煎饼 6
• 端午安康 165
• 端午安康 3
• 吃得好不代表吃得均衡吃得多不代表吃得全面山珍海味不一定比得过粗茶淡饭一切的基础都是合理搭配七大营养素一个都不落下🤗​今日午餐：金针菇炒鸡蛋～黄瓜炒腊肠～四季豆烧脆骨～红焖油豆腐！ 169
• 午饭：烤蛋挞，吃了一根黄瓜降火。 2

收藏的菜谱 (3)

• 有平底锅就能做的糯米小松饼

  25.5万 1545

• 带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐

  544.7万 6.9万

• 丹波面包，减脂期也能吃，营养丰富又美味

  1.2万 170

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