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郑西小丸子
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今日饮食:1231大卡
郑西小丸子
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用太太乐做了最简单的小白菜炒豆腐,鸡汤味儿的~今天用最简单的食材做了一道美味餐食材:小白菜,豆腐调料:太太乐鲜鸡汁,食用油有了鲜鸡汁,做饭真的快手又好吃~
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健康减脂,必备水煮鲜虾超级碗原材料:蔬菜:西兰花🥦,蟹味菇,生菜(秋葵换成了生菜)碳水:白米黑米混合,玉米粒,藜麦蛋白质:虾🦐,鸡蛋制作方法:将食材水煮,调料只有太太乐鲜鸡汁,炒鸡蛋也没有加油味道:作为水煮菜来讲,是真的好吃耶✌满满鸡汤的鲜味(多余的汤已经打算晚饭继续用了)~减肥姐妹可以冲冲冲
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挑战500块钱吃一个月(7.3饮食打卡)
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