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发布的菜谱 (4)

• 
  
  泡菜酸汤肥牛泡面

  2.3万 78

• 油焖大虾

  12.8万 595

• 黑加仑葡萄汁

  1.6万 36

发布的笔记 (3)

• 枇杷膏具有镇咳、祛痰、平喘的、助消化、提升免疫力的功效，可用来改善妊娠反应、缓解感冒相关症状。但枇杷膏属于二次加工食品，不利于血糖的控制。 155
• 我家宝贝很爱吃，西兰花含有丰富的维生素和硒等矿物质，其特有的芥子油苷课保护胃黏膜的健康，预防癌症，还有利于肠道蠕动防止便秘。胡萝卜也有同样的功效，丰富的矿物元素有利于大人和小孩的睡眠质量，有利于宝宝的骨骼和视力发育。非常适合孕产妇哺乳期食用和宝宝8个月后少量添加胡萝卜泥。 179
• 真的是爱了，超级超级好吃啊 178

收藏的菜谱 (148)

• 低油低糖黑麦吐司

  5.3万 1475

• 
  
  香肠芝士饭团

  3.9万 474

• 葡式蛋挞-无淡奶油、全蛋

  3396.2万 15.5万

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