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阿胶

别名：

热量：100大卡（100克）

分类： 药食及其它 ,药食两用植物类

适宜人群：肺燥型咳嗽，干咳无痰或少痰者适宜多吃阿胶。。

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做法大全 营养功效 食物相克 食物搭配

  • 阿胶不能和什么一起吃？

    相克食物：萝卜、浓茶、绿豆汤、大黄

  • 阿胶+萝卜： 萝卜属于顺气和促消化的食物，而阿胶是补气的，一起服用的话会相抵，大大降低了阿胶的功效，起不到补血、补气的作用

  • 阿胶+浓茶： 茶水中含有茶多酚等物质，如果一同服用会阻碍营养物质的吸收，会影响阿胶的功效

  • 阿胶+绿豆汤： 起服用会降低阿胶的功效

  • 阿胶+大黄： 大黄具有泻火的功效，一同服用会失去阿胶的营养作用

禁忌人群:

性滋腻，有碍消化，胃弱便溏者慎用。

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