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30岁上女人必喝的豆浆
黄豆,小米,糯米,燕麦片,熟白芝麻

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松鼠鱼77
30岁老阿姨的减肥汤，热量低营养全
鸡胸肉,菠菜,西红柿,鸡蛋,盐,胡椒粉,淀粉,生抽

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箱箱小食光
岁岁平安挞#洁柔食刻，纸为爱下厨#
苹果,蛋挞皮,奶油,鸡蛋黄,白砂糖,绵白糖,淀粉,柠檬汁,黄油,低筋面粉,清水,盐

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瑗瑗baby
岁岁念｜炸杏鲍菇
杏鲍菇,鸡蛋,玉米淀粉,食用油,烧烤料

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静静食光机
岁岁平安炒什锦
火腿肠,冬瓜,白蘑菇,竹笋,胡萝卜,家乐鸡粉

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春末夏初_Smile_等待花开_
岁岁念｜干锅花菜
花菜,五花肉,小米椒,海天金标生抽,蒸鱼豉油,糖

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静静食光机
40岁像18岁的秘诀
灵芝15克，红枣，枸杞，龙眼干，乌鸡半只

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吃货铌
岁岁念｜豆角拌面
长豆角（豇豆）,面条

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静静食光机
四岁以下小朋友能食的椰汁糕
雄鸡标牌椰浆,纯牛奶,糖,柠檬汁,鱼胶片

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笨朵拉太太的菜谱
#食来运转，新年干杯#v
【葡萄干曲奇】,无盐黄油,爱乐甜烘焙糖霜,蛋液,低筋面粉,葡萄干,以上食材可做一烤盘约30片,【巧克力腰果曲奇】,葡萄干换为等重腰果碎,可可粉

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笑笑xrejzK
#食来运转，新年干杯#v
【葡萄干曲奇】,无盐黄油,爱乐甜烘焙糖霜,蛋液,低筋面粉,葡萄干,以上食材可做一烤盘约30片,【巧克力腰果曲奇】,葡萄干换为等重腰果碎,可可粉

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笑笑xrejzK
#食来运转，新年干杯#v
【葡萄干曲奇】,无盐黄油,爱乐甜烘焙糖霜,蛋液,低筋面粉,葡萄干,以上食材可做一烤盘约30片,【巧克力腰果曲奇】,葡萄干换为等重腰果碎,可可粉

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笑笑xrejzK
#食来运转，新年干杯#v
【葡萄干曲奇】,无盐黄油,爱乐甜烘焙糖霜,蛋液,低筋面粉,葡萄干,以上食材可做一烤盘约30片,【巧克力腰果曲奇】,葡萄干换为等重腰果碎,可可粉

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笑笑xrejzK
#食来运转，新年干杯#v
【葡萄干曲奇】,无盐黄油,爱乐甜烘焙糖霜,蛋液,低筋面粉,葡萄干,以上食材可做一烤盘约30片,【巧克力腰果曲奇】,葡萄干换为等重腰果碎,可可粉

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笑笑xrejzK
#食来运转，新年干杯#v
【葡萄干曲奇】,无盐黄油,爱乐甜烘焙糖霜,蛋液,低筋面粉,葡萄干,以上食材可做一烤盘约30片,【巧克力腰果曲奇】,葡萄干换为等重腰果碎,可可粉

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笑笑xrejzK
#食来运转，新年干杯#v
【葡萄干曲奇】,无盐黄油,爱乐甜烘焙糖霜,蛋液,低筋面粉,葡萄干,以上食材可做一烤盘约30片,【巧克力腰果曲奇】,葡萄干换为等重腰果碎,可可粉

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笑笑xrejzK
岁岁念｜凉拌木耳
木耳,小米椒,大蒜,青椒,花椒,葱

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静静食光机
#食来运转，新年干杯#v
【葡萄干曲奇】,无盐黄油,爱乐甜烘焙糖霜,蛋液,低筋面粉,葡萄干,以上食材可做一烤盘约30片,【巧克力腰果曲奇】,葡萄干换为等重腰果碎,可可粉

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笑笑xrejzK
#食来运转，新年干杯#v
【葡萄干曲奇】,无盐黄油,爱乐甜烘焙糖霜,蛋液,低筋面粉,葡萄干,以上食材可做一烤盘约30片,【巧克力腰果曲奇】,葡萄干换为等重腰果碎,可可粉

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笑笑xrejzK
#食来运转，新年干杯#v
【葡萄干曲奇】,无盐黄油,爱乐甜烘焙糖霜,蛋液,低筋面粉,葡萄干,以上食材可做一烤盘约30片,【巧克力腰果曲奇】,葡萄干换为等重腰果碎,可可粉

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笑笑xrejzK