香蕉苹果牛奶

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别胖了孙小米
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长假之后解油消脂

香蕉苹果牛奶的用料

香蕉 2个 苹果 1个
牛奶 800ml

香蕉苹果牛奶的做法

香蕉苹果牛奶的做法图解1

步骤1

准备食材：2个香蕉一个一桶鲜牛奶（当然一桶是用不掉啦）
香蕉苹果牛奶的做法图解2

步骤2

鉴于料理杯容量，先1个香蕉剥皮切块，半个苹果削皮切块，放入料理杯里，加350ml牛奶，用料理棒打碎搅拌。
香蕉苹果牛奶的做法图解3

步骤3

料理棒完成，食物打的很碎很细腻，常温口感都不错
香蕉苹果牛奶的做法图解4

步骤4

灌入玻璃瓶中，冰镇口感极佳～但秋天了，肠胃不太适宜冰冷饮品，大家到常温步骤即可～部分南方地区气温还较高的话，可以冰镇～

香蕉苹果牛奶的烹饪技巧

冰镇后口感更佳～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-10-10

©本菜谱的做法由 别胖了孙小米 编写，未经授权不得转载

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