紫山药芋头滋补甜品

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麗麗乀
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现在的季节最适合吃药山芋头了，呵呵，虽然不会说有什么功效，但上网一so就知道很有营养哈。

紫山药芋头滋补甜品的用料

紫山药 240g 芋头 半个
茜米 适量 纯牛奶 半袋
冰糖 适量

紫山药芋头滋补甜品的做法

紫山药芋头滋补甜品的做法图解1

步骤1

紫山药和芋头在水龙头下面冲洗下。
紫山药芋头滋补甜品的做法图解2

步骤2

去皮。
紫山药芋头滋补甜品的做法图解3

步骤3

切块。
紫山药芋头滋补甜品的做法图解4

步骤4

把紫山药和芋头一起放入电子养身壶内，加入清水刚好没过食材，插上电源选择养身药羹键煮。
紫山药芋头滋补甜品的做法图解5

步骤5

用这段时间处理一下茜米，锅烧开适量水，把清洗好的茜米放内煮1-2分钟左右，关火盖上锅盖焖3分左右。
紫山药芋头滋补甜品的做法图解6

步骤6

焖至半透明的。
紫山药芋头滋补甜品的做法图解7

步骤7

然后捞起来。
紫山药芋头滋补甜品的做法图解8

步骤8

注意：用电子壶煮，一定要等煮开100度后30分钟加入茜米煮10分钟。
紫山药芋头滋补甜品的做法图解9

步骤9

茜米加入后5分钟左右加入冰糖。
紫山药芋头滋补甜品的做法图解10

步骤10

最后加入牛奶。

紫山药芋头滋补甜品的烹饪技巧

不管弄山药还是芋头，一定要带手套，不言痒得你难受哈(⌒∇⌒)
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-10-26

©本菜谱的做法由 麗麗乀 编写，未经授权不得转载

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