虎皮茄子卷

精品

23.3万浏览 8552 收藏

YOYO食色空间

＋关注

准备工作： 1，茄子清洗干净，切成5mm左右的片备用 2，葱姜蒜全部切成碎末，彩椒切成小丁 3，梅肉馅加1小勺糖、1勺生抽、1克胡椒、1小勺黄酒、葱姜末半勺、一只鸡蛋拌一下

虎皮茄子卷的用料

彩椒 150克	鸡蛋 1只
猪梅肉馅 250克	茄子 1根300左右
胡椒 1克	黄酒 1小勺
生抽 1勺	糖 1小勺
葱姜蒜各10克

虎皮茄子卷的做法

步骤1

茄片表面刷一层薄油，放进热锅，煎到两面出现虎纹

步骤2

热锅温油，放入肉馅炒到肉馅变白，再加入剩下的全部材料，翻炒至熟，肉馅就做好了；

步骤3

茄子上均匀的铺上肉馅，再从左向右卷起来，一个茄子卷就完成了；

虎皮茄子卷的烹饪技巧

YOYO贴心叮咛： 1，虎皮茄子卷的茄子，一定选择长形的茄子，圆茄子不适合做这道菜。 2，茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用，有助于清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。消化不良，容易腹泻的人，则不宜多食。 3，茄子去皮后因其中的微量元素铁被空气氧化，很容易发黑，这样可能影响人体对铁的吸收，因此茄子最好不要去皮吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-11-18

©本菜谱的做法由 YOYO食色空间编写，未经授权不得转载

分类：家常菜炒香午餐晚餐

YOYO食色空间

一起来分享给朋友们看看吧：