微波炉烤紫薯

6.7万 浏览 438 收藏
收藏
小萌子S
小萌子S
＋ 关注

紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。多吃紫薯美容养颜哦。

微波炉烤紫薯的用料

小紫薯 3个

微波炉烤紫薯的做法

微波炉烤紫薯的做法图解1

步骤1

将小紫薯清洗干净，我以三个为例。不需要擦干，这样烤出来的不会太干，更加香甜。
微波炉烤紫薯的做法图解2

步骤2

放入烤箱里700W烤5分钟
微波炉烤紫薯的做法图解3

步骤3

烤好啦，紫薯香甜可口，又美容养颜，常吃对身体好哦～

微波炉烤紫薯的烹饪技巧

紫薯洗完之后不需要擦干，带水珠直接放到微波炉里就可以了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-11-24

©本菜谱的做法由 小萌子S 编写，未经授权不得转载
分类： 小吃 微波炉 烤 甜 电器

微波炉烤紫薯的其他做法更多

微波炉烤紫薯的全部作品

上传我做的这道菜

微波炉烤紫薯的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 微波炉烤紫薯

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 4 微波炉烤紫薯的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活