微波炉烤紫薯

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小萌子S
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紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。多吃紫薯美容养颜哦。

微波炉烤紫薯的用料

小紫薯 3个

微波炉烤紫薯的做法

微波炉烤紫薯的做法图解1

步骤1

将小紫薯清洗干净，我以三个为例。不需要擦干，这样烤出来的不会太干，更加香甜。
微波炉烤紫薯的做法图解2

步骤2

放入烤箱里700W烤5分钟
微波炉烤紫薯的做法图解3

步骤3

烤好啦，紫薯香甜可口，又美容养颜，常吃对身体好哦～

微波炉烤紫薯的烹饪技巧

紫薯洗完之后不需要擦干，带水珠直接放到微波炉里就可以了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-11-24

©本菜谱的做法由 小萌子S 编写，未经授权不得转载
分类： 小吃 微波炉 烤 甜 电器

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