Tuna steak

精品
9.4万 浏览 621 收藏
收藏
charlotte_chou
charlotte_chou
＋ 关注

一直都是吃罐头的Tuna，在新西兰留学好不容易买的fresh的tuna，如此新鲜珍贵的鱼排应该做刺身或者寿司的。可是吃不惯，做steak也是棒棒哒！但千万不要煎太熟哦

吞拿鱼的用料

fresh tuna 海盐
橄榄油 现磨黑胡椒

吞拿鱼的做法

Tuna steak的做法图解1

步骤1

新鲜的tuna散发着新鲜的光芒啊！按纹路切大概2cm的steak，要厚一点才好吃
Tuna steak的做法图解2

步骤2

放入橄榄油，两面个煎3分钟，撒盐磨入黑胡椒粉
Tuna steak的做法图解3

步骤3

切开，嗯嗯，五分熟刚好，入口即化鲜味十足，跟罐头吃起来完全不一样啊

吞拿鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-12-06

©本菜谱的做法由 charlotte_chou 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 一家三口 锅具 煎锅 荤菜

吞拿鱼的其他做法更多

吞拿鱼的全部作品

上传我做的这道菜

吞拿鱼的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > Tuna steak

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 4 Tuna steak的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活