【五分钟快手菜】红豆薏米水

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风铃轻响

风铃轻响

2015-02-06
这款红豆薏米水是我一个学生的妈妈教我的,因为我血盛气虚并且生活的地方湿气毕竟重。这款红豆薏米水可以祛除体内湿气,减少生病。又因为我血盛容易上火,所以只加一颗红枣补血,不要过多。
难度:切墩(初级) 时间:1小时以上

主料

红豆一小把 薏米一小把
银耳一朵【家里没有可以不加】 一颗【家里没有可以不加】
用料小秘诀

家乐鸡粉为食材提供纯正鲜鸡味

腌肉时加入让肉片鲜嫩多汁,炒菜煲汤临锅时加入提鲜不口干

【五分钟快手菜】红豆薏米水的做法步骤

【五分钟快手菜】红豆薏米水的做法图解1

1. 将薏米,红豆,银耳洗净;加水泡一小时。

【五分钟快手菜】红豆薏米水的做法图解2

2. 将所有材料放入电压力锅。

【五分钟快手菜】红豆薏米水的做法图解3

3. 加水,距离锅沿二厘米。

【五分钟快手菜】红豆薏米水的做法图解4

4. 盖上盖子,选择【豆类/蹄膀】。

【五分钟快手菜】红豆薏米水的做法图解5

5. 两小时后,打开锅盖,在杯中盛出红豆薏米水,加入一颗冰糖。【红豆和薏米可以当饭,不过我一般都直接倒掉了,不喜欢吃】【红豆薏米水就当解渴的白开水喝即可】

小贴士

我一般用高压锅电煮出来之后,并不把它倒在其他容器里,而是直接喝多少盛多少,其他放锅里盖上盖子保温。以免倒出来有二次污染,影响新鲜。早上做一锅,可以喝一天#^_^#

©本菜谱的做法由 风铃轻响 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

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