减肥养颜活血绿豆白米粥

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大洋洋洋
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我就是长期的痛经，喜欢喝粥，喝这个粥一周左右，就有改善！

减肥养颜活血绿豆白米粥的用料

绿豆 根据个人需求 大米 根据个人需求
红糖 两勺

减肥养颜活血绿豆白米粥的做法

减肥养颜活血绿豆白米粥的做法图解1

步骤1

首先绿豆需要泡30分左右
减肥养颜活血绿豆白米粥的做法图解2

步骤2

然后将绿豆下锅，待绿豆煮熟，放入大米
减肥养颜活血绿豆白米粥的做法图解3

步骤3

大米和绿豆一起煮，15分钟左右，将红糖放入！
减肥养颜活血绿豆白米粥的做法图解4

步骤4

成功出锅！

减肥养颜活血绿豆白米粥的烹饪技巧

红糖具有活血化瘀的作用，绿豆具有解暑的作用！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-02-13

©本菜谱的做法由 大洋洋洋 编写，未经授权不得转载

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