香菇番茄萝卜汤

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缘豆儿

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这个汤原料简单，做法简单，虽然是全素的，但是味道却很好喝。番茄、香菇和白萝卜在一起煲烫，味道酸酸甜甜的，还带着菌类独特的香味。

香菇番茄萝卜汤的用料

番茄 2个	白萝卜半根
干香菇 5朵	盐适量
油适量	白胡椒粉适量

香菇番茄萝卜汤的做法

步骤1

主料；

步骤2

白萝卜去皮洗净后切成约3cm大小的滚刀块。

步骤3

西红柿洗净切成和白萝卜大小一样的块。

步骤4

干香菇用水冲净表面的浮土，不需要浸泡。

步骤5

锅中倒入油加热，倒入2/3的西红柿煸炒出汤；

步骤6

倒入开水煮开。

步骤7

放入干香菇和白萝卜一起，改成中火，虚掩着锅盖，煮约20分钟。

步骤8

打开盖子，放入剩余的1/3的西红柿块，改成大火煮5分钟；

步骤9

调入盐，白胡椒粉和香油搅匀即可。

香菇番茄萝卜汤的烹饪技巧

1. 先放2/3的番茄加油煸炒一下再倒入开水煮汤，这样番茄的营养和味道都能被更好的析出，而且汤的味道更浓，然后再放1/3的番茄，是为了汤的出品能好看些，还能吃到整块的番茄。 2. 做蔬菜汤里面放些蘑菇会更好喝，干香菇比鲜香菇好。用来做汤的香菇，不用提前浸泡，把干香菇洗净直接放在汤里煮味道更好。
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创建时间:2015-03-06

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分类：冠心病午餐香煲清淡

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