介蓝炒鱿鱼须

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介蓝炒鱿鱼须的用料

芥蓝 500g 鱿鱼须 2个
蒜 3粒 姜 几片
酱油 适量 蠔油 适量
料酒 适量

介蓝炒鱿鱼须的做法

介蓝炒鱿鱼须的做法图解1

步骤1

锅内倒适量油，放入姜片、蒜片爆香
介蓝炒鱿鱼须的做法图解2

步骤2

倒入鱿鱼须翻炒
介蓝炒鱿鱼须的做法图解3

步骤3

倒入芥蓝翻炒
介蓝炒鱿鱼须的做法图解4

步骤4

翻炒一会，调入料酒、酱油、蠔油
介蓝炒鱿鱼须的做法图解5

步骤5

炒好上碟
介蓝炒鱿鱼须的做法图解6

步骤6

成品

介蓝炒鱿鱼须的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-08

©本菜谱的做法由 素素smile 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 午餐 中国菜

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