蓝莓桑葚草莓汁 Juice cleanse1

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去年冬天买过in Juice套餐，个人觉得有很多不足的地方，比如说冷天加冰派送，到手加热才喝等等…于是，开始自己研究蔬果榨汁，不仅仅新鲜，更适合个人的胃口。桑葚：生津止渴,祛脂降压,养肝,壮阳壮腰,通便,补血益气,亮发,聪耳,明目,养颜护肤,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射。 蓝莓：护心明目养颜护肤消炎止痛抑癌抗瘤,抗衰抗辐射等多种功效，所以蓝莓的营养价值很高。

蓝莓桑葚草莓汁 Juice cleanse1的用料

蓝莓 一盒 草莓 5个
桑葚 一盒 矿泉水 100m l

蓝莓桑葚草莓汁 Juice cleanse1的做法

蓝莓桑葚草莓汁 Juice cleanse1的做法图解1

步骤1

准备好
蓝莓桑葚草莓汁 Juice cleanse1的做法图解2

步骤2

这样的量
蓝莓桑葚草莓汁 Juice cleanse1的做法图解3

步骤3

搅拌起来
蓝莓桑葚草莓汁 Juice cleanse1的做法图解4

步骤4

搅拌一分钟，没有大果肉差不多了
蓝莓桑葚草莓汁 Juice cleanse1的做法图解5

步骤5

完成
蓝莓桑葚草莓汁 Juice cleanse1的做法图解6

步骤6

画面太美
蓝莓桑葚草莓汁 Juice cleanse1的做法图解7

步骤7

美好的9:00-10:00
蓝莓桑葚草莓汁 Juice cleanse1的做法图解8

步骤8

一天六瓶

蓝莓桑葚草莓汁 Juice cleanse1的烹饪技巧

桑葚：生津止渴,祛脂降压,养肝,壮阳壮腰,通便,补血益气,亮发,聪耳,明目,养颜护肤,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射。 蓝莓：护心明目养颜护肤消炎止痛抑癌抗瘤,抗衰抗辐射等多种功效，所以蓝莓的营养价值很高。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-23

©本菜谱的做法由 SAJNI_ 编写，未经授权不得转载

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