木瓜猕猴桃奶昔 Juice cleanse6

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猕猴桃被誉为”水果之王“，不仅口感酸甜，味道鲜美，还富含丰富的维生素C，钾、纤维素等。猕猴桃的功效与作用有哪些？猕猴桃营养丰富，对美容皮肤、降低胆固醇、促消化都有积极的作用。

木瓜猕猴桃奶昔 Juice cleanse6的用料

猕猴桃 1个 木瓜 150g
牛奶 200ml

木瓜猕猴桃奶昔 Juice cleanse6的做法

木瓜猕猴桃奶昔 Juice cleanse6的做法图解1

步骤1

一天六杯中的第六杯，补充蛋白质，睡觉前满足胃的需求^_^
木瓜猕猴桃奶昔 Juice cleanse6的做法图解2

步骤2

切小块
木瓜猕猴桃奶昔 Juice cleanse6的做法图解3

步骤3

加入牛奶，偷天换日，我换成了甜的核桃奶
木瓜猕猴桃奶昔 Juice cleanse6的做法图解4

步骤4

搅拌30秒，久了猕猴桃的颗粒就碎了
木瓜猕猴桃奶昔 Juice cleanse6的做法图解5

步骤5

完成

木瓜猕猴桃奶昔 Juice cleanse6的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-25

©本菜谱的做法由 SAJNI_ 编写，未经授权不得转载

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