小清新的有木有《元贝木瓜酱》

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寶寶-熊
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这个带子是日本带子，原本准备是做刺身的，因为给儿子吃所以还是煎了一下，配了点木瓜泥，后来试验下来如果木瓜泥里加点色拉酱搅拌会口感更好。

小清新的有木有《元贝木瓜酱》的用料

带子 木瓜
生菜 抱子甘蓝
盐

小清新的有木有《元贝木瓜酱》的做法

小清新的有木有《元贝木瓜酱》的做法图解1

步骤1

带子洗干净加盐腌制十分钟，生菜切丝，抱子甘蓝焯水后掰开。

步骤2

木瓜去籽以后捣成木瓜泥备用

步骤3

锅里加油烧热，将带子放入煎熟。

步骤4

生菜垫底，倒上木瓜酱，放上带子，用抱子甘蓝点缀下。

小清新的有木有《元贝木瓜酱》的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-26

©本菜谱的做法由 寶寶-熊 编写，未经授权不得转载

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