蒜香油麦菜

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希～蟋很～帅
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蒜香油麦菜的用料

油麦菜，葱，蒜，酱油，糖，盐，花椒粉 两颗

蒜香油麦菜的做法

蒜香油麦菜的做法图解1

步骤1

准备油麦菜，把它洗净，掰开，再用淡盐水泡会儿，去菜叶上的虫子
蒜香油麦菜的做法图解2

步骤2

浸泡后的油麦菜沥干水分，切葱花，多准备蒜末，要多点蒜
蒜香油麦菜的做法图解3

步骤3

热油锅，下入红花和蒜末，炒出蒜香味
蒜香油麦菜的做法图解4

步骤4

大火下油麦菜翻炒，这样没有汤汁
蒜香油麦菜的做法图解5

步骤5

翻炒到菜叶软烂，放入酱油，少许糖，提味，
蒜香油麦菜的做法图解6

步骤6

煸炒均匀后，放入少许精盐，花椒粉，炒匀，
蒜香油麦菜的做法图解7

步骤7

出锅，香香哒！超级简单，开胃下饭

蒜香油麦菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-13

©本菜谱的做法由 希～蟋很～帅 编写，未经授权不得转载

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