莴笋炒油皮儿

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石绿花青
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油皮儿应该是豆浆的精华所在了吧？刚煮的豆浆放凉一下，捞起那层新鲜的油皮儿，是非常鲜嫩可口的。豆腐房出售的鲜油皮儿也很好，白嘴儿吃就有点清甜的滋味在里头。今天和时令蔬菜搭配，来一道简单好吃的初夏搭粥小菜，也是蛮惬意的。

莴笋炒油皮儿的用料

莴笋 半根 油皮儿 一张
干辣椒（可不用） 3个 盐 适量
糖、醋 少许 蒜 3瓣

莴笋炒油皮儿的做法

莴笋炒油皮儿的做法图解1

步骤1

油皮一张，先一切为二，再为四，然后切成手指粗细的条儿，一根一根打成结。因为鲜油皮儿易碎，直接炒的话碎的很多，打了结就好一点。
莴笋炒油皮儿的做法图解2

步骤2

莴笋半根，去皮切条；大蒜三四瓣，切成薄片。
莴笋炒油皮儿的做法图解3

步骤3

炒锅坐油，油三四成热时放干辣椒段爆香，不喜欢吃辣的可以免这一步，等油六成热时直接炒菜。
莴笋炒油皮儿的做法图解4

步骤4

把莴笋和蒜片一起倒入锅中翻炒，待莴笋稍一软，就放油皮结同炒。动作快而不猛，免得把油皮儿炒碎了，会颠勺儿的最好了。
莴笋炒油皮儿的做法图解5

步骤5

半分钟后放少许糖，1克盐，一点香醋，继续颠勺，炒两分钟就可以了。要放味精之类的就放，再炒一下就出锅喽~~~~
莴笋炒油皮儿的做法图解6

步骤6

就是一道快手简单的小菜，莴笋清脆，油皮儿鲜嫩，搭粥下饭，都是极好的！

莴笋炒油皮儿的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-05

©本菜谱的做法由 石绿花青 编写，未经授权不得转载

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