自制水果奶昔

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金陵玫子
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天气渐热，许多人喜欢喝饮料解暑止渴。可外卖的各种果汁、饮料真的是不太安全，今天就教大家自制水果奶昔，只需要几分钟就可以喝上绝对健康的水果奶昔！做好的奶昔也可以放入冰箱冷藏或加入冰块后饮用，建议不要饮用太冰的饮品，以免造成不适！

水果奶昔的用料

雪梨 1个 芦柑 2个
自制原味酸奶 适量 蜂蜜 一小勺

水果奶昔的做法

自制水果奶昔的做法图解1

步骤1

准备食材：雪梨洗净削皮切成小块，芦柑剥皮去核，适量的酸奶及蜂蜜。
自制水果奶昔的做法图解2

步骤2

把储备好的食材放入搅拌杯，将搅拌刀盖上拧紧。
自制水果奶昔的做法图解3

步骤3

搅拌杯装在搅拌机底座上，一手扶着搅拌杯，一手轻按按钮，数十秒就好了，倒出即可饮用。

水果奶昔的烹饪技巧

1、水果可根据自己的喜好来搭配。 2、不喜欢酸奶味道的可以用牛奶替代。 3、要根据食材的甜度来调整蜂蜜或糖的分量。 4、一定要现榨汁现饮用，摆放时间长了水果容易氧化变色。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-07

©本菜谱的做法由 金陵玫子 编写，未经授权不得转载

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