鲫鱼排骨汤，美容养颜

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鲫鱼排骨汤，美容养颜的用料

鲫鱼 1条 排骨 200g
红萝卜 150g 红枣 5颗
姜 适量 盐 适量

鲫鱼排骨汤，美容养颜的做法

步骤1

把鱼洗干净，切一些刀花，抹上盐，腌一下。排骨洗好放一边，红萝卜洗好切块。

步骤2

热好油锅，把姜丝放入，爆出姜味，放入鲫鱼煎到两面都金黄色，捞起来。一起放入煲汤锅里，加入排骨，红枣，两片姜。
鲫鱼排骨汤，美容养颜的做法图解3

步骤3

煲40分钟左右，汤变成奶白色，加入红萝卜，再煲20分钟，放盐即可食用。很鲜美的一道汤，鱼可以分开成出来，免得弄烂。

鲫鱼排骨汤，美容养颜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-11

©本菜谱的做法由 畹fangcers 编写，未经授权不得转载

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