牛油果番茄沙拉

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西湖主大人
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减肥，我叫它轻轻沙拉，轻松的心情，清新的食材，对自己好些，从心情开始吧

牛油果番茄沙拉的用料

生菜 10小片 圣女果 8颗
牛油果 半个 腰果 10粒
柠檬 半个 橄榄油 5克
意式沙拉酱 5克

牛油果番茄沙拉的做法

牛油果番茄沙拉的做法图解1

步骤1

生菜，小番茄切好
牛油果番茄沙拉的做法图解2

步骤2

牛油果剖开，切片
牛油果番茄沙拉的做法图解3

步骤3

加入腰果，沙拉酱，橄榄油
牛油果番茄沙拉的做法图解4

步骤4

挤入柠檬汁
牛油果番茄沙拉的做法图解5

步骤5

搅拌搅拌搅拌
牛油果番茄沙拉的做法图解6

步骤6

享用吧！如果是午餐，可以加入几片鸡肉或一个水煮蛋。

牛油果番茄沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-09

©本菜谱的做法由 西湖主大人 编写，未经授权不得转载
分类： 凉菜 拌 爽口 午餐

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