黄秋葵时蔬炒蛋

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竹叶青qing
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很早就知道黄秋葵的营养价值，但没吃过，今天就试做了一次，自己种的，摘的有点晚，老了

黄秋葵时蔬炒蛋的用料

胡萝卜 一根 杏鲍菇 一个
秋葵 若干 鸡蛋 3个
盐 适量 蚝油 一汤匙
味达美 一汤匙 大葱 一根

黄秋葵时蔬炒蛋的做法

黄秋葵时蔬炒蛋的做法图解1

步骤1

材料准备
黄秋葵时蔬炒蛋的做法图解2

步骤2

秋葵
黄秋葵时蔬炒蛋的做法图解3

步骤3

先把鸡蛋炒好盛出，忘拍照了
黄秋葵时蔬炒蛋的做法图解4

步骤4

爆香葱花
黄秋葵时蔬炒蛋的做法图解5

步骤5

先把胡萝卜杏鲍菇放进去翻炒至变色
黄秋葵时蔬炒蛋的做法图解6

步骤6

倒入秋葵翻炒，如果太干可加入适量水
黄秋葵时蔬炒蛋的做法图解7

步骤7

放入鸡蛋，并开始调味，盐适量，蚝油味达美适量，十三香少量
黄秋葵时蔬炒蛋的做法图解8

步骤8

成品

黄秋葵时蔬炒蛋的烹饪技巧

秋葵一定得选嫩的，老的很难吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-07

©本菜谱的做法由 竹叶青qing 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 香 午餐 晚餐

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