夏日低脂饮品【木瓜奶昔】

1.2万 浏览 173 收藏
收藏
liko爱食
liko爱食
＋ 关注

最近在减肥想喝饮料想疯了(●°u°●)​ 」 木瓜富含酵素帮助分解肉食又多纤维和牛奶搭配在一起真是美妙极了！！超级推荐正在减肥的亲们～

夏日低脂饮品【木瓜奶昔】的用料

木瓜 125g 低脂牛奶 200ml

夏日低脂饮品【木瓜奶昔】的做法

夏日低脂饮品【木瓜奶昔】的做法图解1

步骤1

准备木瓜～
夏日低脂饮品【木瓜奶昔】的做法图解2

步骤2

我选用的是减50%的牛奶。为什么不选择减90%的呢是因为50%的既有适当的奶味又不像90%的喝起来像水一样的糟糕口感！
夏日低脂饮品【木瓜奶昔】的做法图解3

步骤3

两者放入搅拌机搅拌搅拌～当当当！就完成啦～两者的量随意搭配哦，想厚点的口感就多放木瓜想薄点的就多放牛奶啦

夏日低脂饮品【木瓜奶昔】的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-11

©本菜谱的做法由 liko爱食 编写，未经授权不得转载

夏日低脂饮品【木瓜奶昔】的其他做法更多

上传我做的这道菜

夏日低脂饮品【木瓜奶昔】的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 夏日低脂饮品【木瓜奶昔】

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 4 夏日低脂饮品【木瓜奶昔】的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活