【秋秋酱的厨房】夏日冰冰凉拌海带

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夏天来道爽口的海带吧！我不建议放香菜，如果晚上吃可以放，白天吃容易得日光病还容易晒黑～胡椒粉我会多放！我湿气比较重哈哈

凉拌海带的用料

海带 随心意 香油 两三滴
盐 自己控制 酱油 自己控制哈
醋 多放点哈哈自己控制 胡椒粉（夏天可以祛湿气） 随心意
老干妈/辣子油 随心意哟 大蒜 多放点！

凉拌海带的做法

【秋秋酱的厨房】夏日冰冰凉拌海带的做法图解1

步骤1

1.海带剪成一段段后放入锅中的开水中焯水，超过水之后捞出过一遍凉水。
【秋秋酱的厨房】夏日冰冰凉拌海带的做法图解2

步骤2

2.将蒜蓉，老干妈（没有就用辣椒油）胡椒面，醋，酱油，香油，盐放入过过凉水的海带丝中～拌一拌～
【秋秋酱的厨房】夏日冰冰凉拌海带的做法图解3

步骤3

3.尝一尝看看味道自己喜不喜欢～缺啥补啥～用保鲜膜封好放入冰箱冷藏～
【秋秋酱的厨房】夏日冰冰凉拌海带的做法图解4

步骤4

4.想要吃的时候拿出来享用吧～不过要尽早吃完哈，要不然就不好次啦

凉拌海带的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-31

©本菜谱的做法由 哇哈哈哈呵护 编写，未经授权不得转载
分类： 凉菜 拌 咸鲜 爽口 咸

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