自制健康肉松

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特别适合宝宝辅食、老年人加餐、小盆友零食

自制肉松的用料

里脊肉 500g 海苔 适量
芝麻 适量 酱油 适量
白砂糖 适量 植物油 少许

自制肉松的做法

自制健康肉松的做法图解1

步骤1

猪里脊切条或者块，蒸熟
自制健康肉松的做法图解2

步骤2

切成小块，装袋压扁（可以用擀面杖擀扁），撕成小条，越小越好（利于晾干、翻炒），尽量晾干水分（减少翻炒时间）。
自制健康肉松的做法图解3

步骤3

放入面包机，加少许植物油，适量酱油、糖，简单搅拌
自制健康肉松的做法图解4

步骤4

加入面包机，选择翻炒，水分会逐渐沥干，具体时间视水分沥干程度，大约1小时左右
自制健康肉松的做法图解5

步骤5

炒差不多时加入芝麻翻炒，快出锅前加入海苔翻炒均匀
自制健康肉松的做法图解6

步骤6

倒入盘中，晾凉装入密闭容器保存。

自制肉松的烹饪技巧

可以手动翻炒，如果有面包机的话特别省力
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-08

©本菜谱的做法由 桃桃的厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 面包机 烤 香 幼儿（1-3岁） 电器

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