番茄沙司炒虾仁

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番茄是我的最爱，虾仁富含丰富钙，维生素，能提高人体免疫力，补肾壮阳，治疗肾虚，营养价值丰富，番茄既是水果又为蔬菜，这样两种兼得蔬菜水果在素食中少有。美食美味尽在不言中。

番茄沙司炒虾仁的用料

虾仁 400g 西红柿 3个（中间两节）
豌豆 少许 鸡汁 20ml
盐 适量 料酒 30ml
葱姜 随意

番茄沙司炒虾仁的做法

番茄沙司炒虾仁的做法图解1

步骤1

准备食材
番茄沙司炒虾仁的做法图解2

步骤2

虾仁抽去虾线，放盐和料酒腌制待用，腌制15分钟
番茄沙司炒虾仁的做法图解3

步骤3

将配菜切好摆好
番茄沙司炒虾仁的做法图解4

步骤4

下锅调料
番茄沙司炒虾仁的做法图解5

步骤5

虾仁沥干后下油锅，放鸡汁翻炒。
番茄沙司炒虾仁的做法图解6

步骤6

放番茄沙司，盐，料酒，
番茄沙司炒虾仁的做法图解7

步骤7

炒好了，放入豌豆翻炒，出锅
番茄沙司炒虾仁的做法图解8

步骤8

好了
番茄沙司炒虾仁的做法图解9

步骤9

晒晒
番茄沙司炒虾仁的做法图解10

步骤10

酸甜可口
番茄沙司炒虾仁的做法图解11

步骤11

晒晒
番茄沙司炒虾仁的做法图解12

步骤12

成品

番茄沙司炒虾仁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-09

©本菜谱的做法由 解译食坊 编写，未经授权不得转载

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