芦笋花菜牛肉泥

精品
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花菜属于十字科,抗癌从娃娃抓起

芦笋花菜牛肉泥的用料

芦笋 2根 花菜 60g
牛霖 50g

芦笋花菜牛肉泥的做法

#豆豆的辅食#芦笋花菜牛肉泥的做法图解1

步骤1

牛霖洗净,切片,稍微煮一下变色就熟了,时间久了反而老。
#豆豆的辅食#芦笋花菜牛肉泥的做法图解2

步骤2

花菜洗净,切块,煮熟
#豆豆的辅食#芦笋花菜牛肉泥的做法图解3

步骤3

芦笋洗净,去老根,切段,煮熟
#豆豆的辅食#芦笋花菜牛肉泥的做法图解4

步骤4

加水50ml,混合打泥即可

芦笋花菜牛肉泥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-08-17

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