减肥的秘密武器——香蕉奶昔

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香蕉的减肥效果很好，爱美的女士无论是在上班，还是在就餐的时候常喝香蕉做成的奶昔，一定能够保持娇美的身材。 另外这个配方中只是做了小小的一杯，想要大杯的话可以多倒加一些酸奶，加多一根香蕉的份量即可，因为不喜欢太稠的，所以加了一点点的牛奶来稀释

香蕉奶昔的用料

香蕉 1根 酸奶 1瓶
牛奶 20g

香蕉奶昔的做法

减肥的秘密武器——香蕉奶昔的做法图解1

步骤1

准备材料
减肥的秘密武器——香蕉奶昔的做法图解2

步骤2

香蕉切断，酸奶和牛奶都分别放入搅拌机中
减肥的秘密武器——香蕉奶昔的做法图解3

步骤3

开启搅拌功能，30秒即可
减肥的秘密武器——香蕉奶昔的做法图解4

步骤4

倒入杯子中就可以享用啦

香蕉奶昔的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-17

©本菜谱的做法由 吾爱烘焙_ 编写，未经授权不得转载

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