*宝宝辅食*~香蕉牛油果泥(6M的宝宝就可以食用)
这是女儿6个月吃辅食经常吃的,牛油果(鳄梨)果实为一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高,营养价值与奶油相当,有“森林奶油”的美誉。搭配香蕉味道超级好、我女儿第一次吃到的时候,特别爱吃
*宝宝辅食*~香蕉牛油果泥(6M的宝宝就可以食用)的做法
*宝宝辅食*~香蕉牛油果泥(6M的宝宝就可以食用)的烹饪技巧
牛油果比较容易坏,以我的经验建议挑选绿色硬的在家放两天就熟了,成熟的牛油果捏起来软软的,里面果肉颜色绿色很均匀、有黑线了就表示不好咯,影响口感
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2015-08-18
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