薏仁红豆莲子汤 除湿一流

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晓星沉有点沉
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薏仁红豆莲子汤 除湿一流的用料

红豆 100g 薏仁 50g
莲子 50g 水 适量
冰糖 适量 糖桂花或干桂花 一勺

薏仁红豆莲子汤 除湿一流的做法

薏仁红豆莲子汤 除湿一流的做法图解1

步骤1

提前泡好红豆，薏仁，莲子，我泡了一夜。
薏仁红豆莲子汤 除湿一流的做法图解2

步骤2

将泡好的原料放进电压力锅，加水，煮粥模式。或用普通的汤锅，烧开后加冷水，更容易酥烂。关火后加入冰糖，搅拌至融化。
薏仁红豆莲子汤 除湿一流的做法图解3

步骤3

出锅啦，撒上桂花，美味又养身。

薏仁红豆莲子汤 除湿一流的烹饪技巧

原料一定要提前泡好否则煮不烂，撒上桂花更加香甜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-28

©本菜谱的做法由 晓星沉有点沉 编写，未经授权不得转载

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