【九阳食尚学院】教你做低糖土豆泥

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刘志欢
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【九阳食尚学院】教你做低糖土豆泥的用料

土豆 1个 蛋清 1g
糯米粉 适量 安琪酵母 少许
白糖 适量 锡纸 1张

【九阳食尚学院】教你做低糖土豆泥的做法

【九阳食尚学院】教你做低糖土豆泥的做法图解1

步骤1

将土豆削皮切片，入锅蒸熟，糖、安琪酵母倒入蛋清搅拌备用
【九阳食尚学院】教你做低糖土豆泥的做法图解2

步骤2

将蒸好的土豆用勺子压成泥状
【九阳食尚学院】教你做低糖土豆泥的做法图解3

步骤3

笼屉内铺锡纸，将蛋液、土豆泥、糯米粉搅拌均匀，然后，倒在锡纸上，蒸16分钟左右即可。
【九阳食尚学院】教你做低糖土豆泥的做法图解4

步骤4

最后，切块儿、撒上白糖或蜂蜜就可以品尝了，（紫薯，山药的做法同上）还有更多美食可以添加微信95592968，免费教学哦

【九阳食尚学院】教你做低糖土豆泥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-30

©本菜谱的做法由 刘志欢 编写，未经授权不得转载

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