秋葵蒸蛋 宝宝食谱
秋葵含有丰富的维生素和矿物质,对宝宝很有裨益。每100克秋葵的嫩果中,约含有4毫克的维生素C、1.03毫克的维生素E以及310微克的胡萝卜素并富含的锌和硒等微量元素。而且秋葵嫩果中有黏黏的液体物质,这种黏液含有果胶和黏多糖类等多糖。 对于咀嚼不好的宝宝可以切碎,我是觉得五星比较好看哦,另外我没有敷上保鲜膜蒸,上面有气孔,不太好看,亲们可以弄哦!
秋葵蒸蛋的做法
秋葵蒸蛋的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2015-09-18
©本菜谱的做法由 璐璐荞荞 编写,未经授权不得转载
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