香蕉奶昔

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rennieLiu
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香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。香蕉有“智慧之果”的美称，几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。而且消化、吸收相当良好，和牛奶一起让儿童饮用有益智作用，有利于大脑发育和骨骼的生长！

香蕉奶昔的用料

香蕉 4根 牛奶 450ml

香蕉奶昔的做法

香蕉奶昔的做法图解1

步骤1

准备好香蕉和牛奶
香蕉奶昔的做法图解2

步骤2

将香蕉切成小段，放入搅拌机
香蕉奶昔的做法图解3

步骤3

倒入牛奶
香蕉奶昔的做法图解4

步骤4

开始搅拌2分钟
香蕉奶昔的做法图解5

步骤5

出炉。口感超级好的香蕉奶昔好了

香蕉奶昔的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-10-06

©本菜谱的做法由 rennieLiu 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 甜 下午茶 甜品

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