维生素A补充佳饮————胡萝卜汁

精品
1.0万 浏览 33 收藏
收藏
疯狂吃肉瘦
疯狂吃肉瘦
＋ 关注


昨天看电视，专家说胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，可以转化成维生素A，是目前最安全补充维生素A的产品 (如果单纯补充化学合成维生素A，过量时会使人中毒)。维生素A可以维持眼睛和皮肤的健康，改善夜盲症、皮肤粗糙的状况，有助于身体免受自由基的伤害。但不宜与醋等酸性物质同时服用。今天就用家里的几条胡萝卜榨杯果汁给大伙喝喝。。。。

维生素A补充佳饮————胡萝卜汁的用料

胡萝卜 3根 榨汁机 1台

维生素A补充佳饮————胡萝卜汁的做法

维生素A补充佳饮————胡萝卜汁的做法图解1

步骤1

新鲜的胡萝卜清洗干净，切好
维生素A补充佳饮————胡萝卜汁的做法图解2

步骤2

把切好的胡萝卜放入榨汁机内
维生素A补充佳饮————胡萝卜汁的做法图解3

步骤3

榨好的果汁，颜色通透，红红的非常漂亮哦

维生素A补充佳饮————胡萝卜汁的烹饪技巧

胡萝卜洗干净后，直接泡水，，皮不用去掉哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-10-20

©本菜谱的做法由 疯狂吃肉瘦 编写，未经授权不得转载

维生素A补充佳饮————胡萝卜汁的其他做法更多

上传我做的这道菜

维生素A补充佳饮————胡萝卜汁的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 维生素A补充佳饮————胡萝卜汁

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 4 维生素A补充佳饮————胡萝卜汁的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活