土豆燕麦饼

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℡夏恋海边こ
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燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用； 经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效； 燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，燕麦能解便秘

土豆燕麦饼的用料

土豆 一个 胡萝卜 一根
鸡蛋 两个 燕麦片 适量
面粉 少量 葱花 少量

土豆燕麦饼的做法

土豆燕麦饼的做法图解1

步骤1

集体合照，燕麦加水泡了几分钟
土豆燕麦饼的做法图解2

步骤2

胡萝卜土豆擦丝，燕麦面粉葱花加少量盐混合
土豆燕麦饼的做法图解3

步骤3

平底锅，两面煎
土豆燕麦饼的做法图解4

步骤4

装盘

土豆燕麦饼的烹饪技巧

燕麦加的多会比较硬，如果喜欢软些的，就多加面粉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-03

©本菜谱的做法由 ℡夏恋海边こ 编写，未经授权不得转载
分类： 煎饼 12-23个月 2-3岁 4-5岁 学龄前儿童

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