红枣南瓜甜粥

1.6万 浏览 146 收藏
收藏
猴子酱
猴子酱
＋ 关注

逛超市买了块南瓜 想来想去还是煮粥比较健康~

红枣南瓜甜粥的用料

南瓜 随意 米 煮粥的量
红枣 5粒 冰糖 按个人口味放

红枣南瓜甜粥的做法

红枣南瓜甜粥的做法图解1

步骤1

南瓜洗干净，放锅内蒸10-15分钟差不多就好了 可以用筷子插一下 轻松插进就是蒸熟啦。
红枣南瓜甜粥的做法图解2

步骤2

蒸南瓜的时候可以煮粥啦 时间紧的就用煤气煮粥 我因为没什么事就用电饭煲煮啦 淘米 放多点水 选煮粥模式 OK啦
红枣南瓜甜粥的做法图解3

步骤3

南瓜蒸好啦，用金属勺子刮下肉，蒸熟了很好刮肉，图里已经完工。
红枣南瓜甜粥的做法图解4

步骤4

用勺子捣啊捣~ 捣烂南瓜肉 ~让它变成南瓜泥。
红枣南瓜甜粥的做法图解5

步骤5

红枣洗干净 准备好冰糖 调料这种东西按你们自己口味放就行了，记得调料最后放啊 别早放高温长时间容易产生化学反应~厨娘们应该懂的哈
红枣南瓜甜粥的做法图解6

步骤6

这时候看看粥！~~哇 米开花了~是时候放南瓜泥啦。
红枣南瓜甜粥的做法图解7

步骤7

还有红枣也放进去！我把红枣撕开一些比较容易焖熟~当然也可以顺便把核去掉~
红枣南瓜甜粥的做法图解8

步骤8

电饭煲时间到了之后我放了冰糖 焖了2分钟 大功告成 又快又营养 早餐午餐晚餐随你喜欢！

红枣南瓜甜粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-02

©本菜谱的做法由 猴子酱 编写，未经授权不得转载

红枣南瓜甜粥的其他做法更多

红枣南瓜甜粥的全部作品更多

上传我做的这道菜

红枣南瓜甜粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 红枣南瓜甜粥

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 红枣南瓜甜粥的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活