益气养血排骨汤

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所有的材料都是宜气补肾的药材，具有益气养血，健脾和胃的功效……因为是药膳所以药材的量是很严格的，会有少许的药味，但是食疗的效果真是不错，

益气养血排骨汤的用料

排骨 500g（两人份） 党参 4g
当归 3g 甘草 2g
茯苓 5g 薏米 9g
枸杞 5g 黄芪 3g
葱 适量 姜 适量
盐 适量

益气养血排骨汤的做法

益气养血排骨汤的做法图解1

步骤1

药材放碗里泡一下，骨头泡出血水，放锅里焯水～后洗净！另起锅放入所有的材料～加入葱姜及药材！加水～两人份一般加4碗水～熬成2碗即可！熬煮2 个小时！出锅时加盐调味

益气养血排骨汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-19

©本菜谱的做法由 执手绘倾城 编写，未经授权不得转载

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