面包糠免烤鸡扒

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从小喜欢番茄酱。每次吃鱼蛋必将挤上好几圈酱酱，剩下最后一颗鱼蛋时要把碗底的番茄酱都沾满才美美下吞～这次，选用了番茄酱大亨——亨氏番茄酱，回归番茄的最鲜味道。搭配一款无油炸也香脆的鸡扒，美味不言而喻。

面包糠的用料

鸡胸肉 盐
鸡精 糖
老抽 亨氏番茄酱
黑胡椒粒 鸡蛋 1个

面包糠的做法

#亨氏番茄酱#面包糠免烤鸡扒的做法图解1

步骤1

面包糠备用。
#亨氏番茄酱#面包糠免烤鸡扒的做法图解2

步骤2

鸡胸肉切片，若是冷藏的要解冻。
#亨氏番茄酱#面包糠免烤鸡扒的做法图解3

步骤3

切片后的鸡胸肉加入除鸡蛋外的所有佐料，抓匀腌制半小时。
#亨氏番茄酱#面包糠免烤鸡扒的做法图解4

步骤4

腌制后打入鸡蛋，抓匀。
#亨氏番茄酱#面包糠免烤鸡扒的做法图解5

步骤5

双面都占满面包糠。
#亨氏番茄酱#面包糠免烤鸡扒的做法图解6

步骤6

烤盘垫锡纸，把沾满面包糠的鸡胸肉铺好。烤箱不预热，170℃25分钟（按鸡胸肉的实际厚度调整时间。）
#亨氏番茄酱#面包糠免烤鸡扒的做法图解7

步骤7

亨氏番茄酱，软包装120g。
#亨氏番茄酱#面包糠免烤鸡扒的做法图解8

步骤8

切块，挤上番茄酱即可。
#亨氏番茄酱#面包糠免烤鸡扒的做法图解9

步骤9

细节图。

面包糠的烹饪技巧

见步骤图。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-19

©本菜谱的做法由 lixyue 编写，未经授权不得转载

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