【扬州炒饭】(国标版)

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泰国最走心的广告《一碗蛋炒饭》看哭千万人,相信我,你一定会感动的! ……… 一碗蛋炒饭,再普通不过了。然而对于一位年少任性离家出走的小女孩,确是一顿极好的饭! 一碗蛋炒饭让我们感受到母爱的无私与伟大。 不知从什么时候开始,或许因为生活,我们总是忙碌着工作,学习,却不曾想过,我们慢慢忽略了身边最亲近的家人 。 ...... 炒饭是源于中国的一种大众主食,根据配菜不同有而有不同的烹饪方式,其中最著名的当属扬州炒饭。 目前,扬州炒饭跨越了菜系,一些重要国宴也都选用扬州炒饭做主食。扬州炒饭跨越了国界,世界各大城市中餐馆大多都能见到这一扬州名菜。 美国有一家“中国园”餐馆,生意火爆,美国前总统尼克松和他的家人常去用餐,而“扬州炒饭”便是尼克松最喜欢的食物。 2015年10月22日扬州市质量监督局正式发布“扬州炒饭”新标准:①主料为籼米饭、鲜鸡蛋 ②配料含水发海参、上浆湖虾仁、青豌豆 等 ③炒出的米饭色泽明快谐和,红绿黄白橙;有炒饭特有香味。 一份普通的炒饭,能够上到星级国宴、名流政要,下到街头巷尾、寻常百姓,这本身就是一个传奇。 今天就让我们来一品这份传奇吧!

扬州炒饭的用料

主料:米饭,鲜鸡蛋,水发海参,鲜虾,胡萝卜,玉米粒,青豌 辅料:葱,姜,青汤,盐,鸡粉,料酒,酱油,淀粉,白糖

扬州炒饭的做法

【扬州炒饭】(国标版)的做法图解1

步骤1

所有食材准备好,锅加水烧开,倒入青豆、玉米粒、胡萝卜氽30秒,捞起过冷、沥干水备用
【扬州炒饭】(国标版)的做法图解2

步骤2

米饭提前做好
【扬州炒饭】(国标版)的做法图解3

步骤3

鲜虾白灼后去头尾,剥壳洗净,切丁
【扬州炒饭】(国标版)的做法图解4

步骤4

鸡蛋打散,锅热放油,炒成蛋花备用
【扬州炒饭】(国标版)的做法图解5

步骤5

锅热放油,小火炒香葱花
【扬州炒饭】(国标版)的做法图解6

步骤6

倒入胡萝卜、玉米粒、青豆翻炒2分钟,直至锅内食材拌炒均匀
【扬州炒饭】(国标版)的做法图解7

步骤7

放入白米饭,大火快炒至散
【扬州炒饭】(国标版)的做法图解8

步骤8

加入虾仁,鸡蛋炒均匀,加入1/2匙鸡粉和1/3匙盐炒匀入味,即可出锅,以碗倒扣装盘
【扬州炒饭】(国标版)的做法图解9

步骤9

提前两到三天放冰箱冷藏室泡发(海参喜冷),泡发过程中要8到12小时之间换次清水,泡发好后取出
【扬州炒饭】(国标版)的做法图解10

步骤10

葱白切段,起油锅烧至六成熟放入葱段,炸至金黄时捞出,葱油备用
【扬州炒饭】(国标版)的做法图解11

步骤11

锅里放些葱油,爆香葱姜末,加入海参,加一点清汤,依次加入盐,料酒,酱油和一点白糖
【扬州炒饭】(国标版)的做法图解12

步骤12

烧开后微火煨5分钟,用稀淀粉勾芡,用中火烧透收汁,盛入盘中淋上芡汁即可
【扬州炒饭】(国标版)的做法图解13

步骤13

盛盘 一份【扬州炒饭】(国标版)就完成了,美美的开吃吧!
【扬州炒饭】(国标版)的做法图解14

步骤14

成品图

扬州炒饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-12-21

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