醋泡黑豆~促进排卵

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黑豆助排卵，促进卵泡发育。活血补肾，安神明目，清热解毒

醋泡黑豆~促进排卵的用料

黑豆 米醋

醋泡黑豆~促进排卵的做法

醋泡黑豆~促进排卵的做法图解1

步骤1

提前一天晚上洗豆子，泡黑豆。沥干水分。放入锅中，中火干炒至爆皮，可以听到锅中噼里啪啦的响声，闻见豆子香味，即可关火。
醋泡黑豆~促进排卵的做法图解2

步骤2

将豆子放置一个口径大的器皿中，晾干豆子
醋泡黑豆~促进排卵的做法图解3

步骤3

豆子晾干后，装入密封罐中，倒入米醋，醋需要没过豆子。
醋泡黑豆~促进排卵的做法图解4

步骤4

米醋已倒入。
醋泡黑豆~促进排卵的做法图解5

步骤5

密封好，放置冰箱或厨房阴凉处。醋泡2~3天。期间留意米醋是否被豆子吸收，可适当加入米醋。

醋泡黑豆~促进排卵的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-29

©本菜谱的做法由 芒果小呆 编写，未经授权不得转载

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