养颜美容护肤秘方之内补五红汤

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女生每月必备美容神器哦！大姨妈来之前三天开始喝，喝到来之后三天结束！补血益气暖宫驱寒非常棒哦！

五红汤的用料

红枣 8颗 桂圆 8颗
红豆 一小揪 红皮花生 一小揪
红糖 一大勺 枸杞 一小揪
水 一大碗

五红汤的做法

养颜美容护肤秘方之内补五红汤的做法图解1

步骤1

红皮花生和红豆先用凉水净泡一小时左右，等松软后加满大半锅凉水，大火烧开
养颜美容护肤秘方之内补五红汤的做法图解2

步骤2

对，就像酱紫！水开后转小火慢炖
养颜美容护肤秘方之内补五红汤的做法图解3

步骤3

准备红枣八颗，洗净备用
养颜美容护肤秘方之内补五红汤的做法图解4

步骤4

准备桂圆若干
养颜美容护肤秘方之内补五红汤的做法图解5

步骤5

剥好壳备用
养颜美容护肤秘方之内补五红汤的做法图解6

步骤6

等花生红豆煮烂后加入红枣和桂圆小火煮十五分钟左右，加入少许枸杞，枸杞泡开后加入一大勺红糖，甜度根据个人口味而定。之后小火继续炖煮十五分钟左右，就可以喝啦！早晚各一碗汤，气色好身体棒哦！哦，对了，我一般不喜欢吃里面的东西，所以每次只喝汤汁哦！大家喜欢吃的可以都吃光光哦！

五红汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-01-13

©本菜谱的做法由 Annelinbaby 编写，未经授权不得转载

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    / 7 养颜美容护肤秘方之内补五红汤的做法步骤

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