无糖荞麦馒头

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莹莹无语
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血糖高的人适用

无糖荞麦馒头的用料

中筋面粉 500g 荞麦面 500g
酵母 10g 温水 适量

无糖荞麦馒头的做法

无糖荞麦馒头的做法图解1

步骤1

面粉跟荞麦粉混合
无糖荞麦馒头的做法图解2

步骤2

酵母跟少许温水调匀
无糖荞麦馒头的做法图解3

步骤3

合成面团，要揉透揉光，然后盖保鲜膜醒发
无糖荞麦馒头的做法图解4

步骤4

砍成馒头放入蒸锅，记得底盘要刷油
无糖荞麦馒头的做法图解5

步骤5

这是醒发足够的馒头，有条边溢出，就可以蒸了
无糖荞麦馒头的做法图解6

步骤6

大火蒸8分钟就行了

无糖荞麦馒头的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-02-16

©本菜谱的做法由 莹莹无语 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 早餐

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