鸡肉松

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小宝宝的无盐鸡肉松

鸡肉松的用料

鸡胸肉 大葱

鸡肉松的做法

鸡肉松的做法图解1

步骤1

上好鸡胸肉
鸡肉松的做法图解2

步骤2

凉水浸泡20分钟后洗净
鸡肉松的做法图解3

步骤3

鸡胸肉切小块
鸡肉松的做法图解4

步骤4

葱切段,姜切块
鸡肉松的做法图解5

步骤5

鸡肉凉水下锅,葱、姜一起下锅,大火煮开,转小火煮20分钟
鸡肉松的做法图解6

步骤6

捞出鸡肉块,洗净,主要洗粘在肉上的沫
鸡肉松的做法图解7

步骤7

鸡肉撕一下抓袋,用擀面杖砸扁,多砸砸
鸡肉松的做法图解8

步骤8

放入平底锅不停干炒,略微变黄后放辅食机打碎
鸡肉松的做法图解9

步骤9

打碎
鸡肉松的做法图解10

步骤10

再次放到平底锅里干炒,松散后再次放到辅食机里继续打碎,蓬松后即可
鸡肉松的做法图解11

步骤11

装盒ok

鸡肉松的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-03-22

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