虫草花芡实炖龙骨

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广州陈小姐
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虫草花芡实炖龙骨的用料

虫草花 5g 芡实 20g
龙骨 150g 盐 适量

虫草花芡实炖龙骨的做法

步骤1

龙骨洗净，飞水后洗净备用。

步骤2

虫草花、芡实分别浸泡30分钟后，洗净沥干备用。

步骤3

将所有材料放入内胆中，加适量水，将内胆放入隔水炖重内，炖约3小时后加入适量盐即可。

虫草花芡实炖龙骨的烹饪技巧

【汤之功效】1.虫草花属于真菌类，功效与虫草相似，具有滋补肺肾、平喘止咳、抗衰老、缓解疲劳的功效，适合长期使用电脑的白领一族食用。2.芡实，味甘、涩、性平，归脾、肾经，具有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功效。产妇忌食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-25

©本菜谱的做法由 广州陈小姐 编写，未经授权不得转载

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